Diyet Izgara Bonfile Tarifi - Diyet Izgara Bonfile Nasıl Yapılır - Diyet Yemek Diyet Izgara Bonfile Tarifi Diyet Izgara Bonfile Nasıl Yapılır Diyet Yemek Tarifleri Diyet Izgara Bonfilenin Tarifi Resimli Yapılışı Malzemeler: 1 yemek kaşığı bal 2 yemek kaşığı sirke 1/2 bardak domates suyu 1 yemek kaşığı margarin 1 çay kaşığı kırmızıbiber 1 diş ince kıyılmış sarımsak 1/2 çay kaşığı karabiber 1/4 bardak doğranmış soğan 1/2 çay kaşığı tuz 750 gr dilimlenmiş bonfile Hazırlanışı: Küçük bir tencerede soğan, sarımsak ve kırmızıbiberi margarinle çevirin. İçine domates suyu, sirke, bal, tuz ve karabiberi ekleyin. Kaynayana kadar karıştırın. Sos koyu bir kıvama gelene kadar kaynatın. Bu arada, bütün halindeki etin yağlı kısımlarını bir bıçakla ayırın. Bir fırça yardımıyla hazırladığınız sosu üzerine sürün. Kızdırılmış ızgarada yedi dakika kadar pişirin. Arzu ettiğiniz pişme oranına göre 5-7 dakika daha pişirebilirsiniz. Çevirdikçe üzerine sos sürmeye devam edin. Eti dilimleyerek servise sunun. --------------Tualimforum İmzam-------------- Yeniden gülmem için Beni baştan sevmen lazım....... |