|
Kayıt ol | Yardım | Üye Listesi | Ajanda | Bugünki Mesajlar | Arama |
Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Kompozisyonlar Belirli gün ve haftalar kompozisyonları.Belirli gün ve haftalar ile ilgili yazılar.Belirli gün ve haftalar makaleleri... |
| LinkBack | Seçenekler |
02.11.09, 21:12 | #2 (permalink) |
Moderator Üyelik tarihi: Mar 2008 Nerden: Erzurum
Mesajlar: 7.017
Konular: 5376 Rep Puanı:8872 Rep Gücü:112 RD: Ettiği Teşekkür: 353 264 Mesajına 784 Kere Teşekkür Edlidi : | Gıda Konulu Kompozisyon-Beslenme Kuralları Beslenme Kuralları En iyi beslenme, dengeli beslenmedir. Dengeli beslenme vücudumuza gerekli yiyecek ve içeceklerin yeterli ölçüde ve türde alınmasıdır. İnsanlar ne çok, ne az yemeli, yeteri kadar besin almalıdır. Aşağıda sıralanan beslenme kurallarını titizlikle uygularsak beslenmeden beklenen yararı sağlamış oluruz. Yararlı değişik besinler almalıyız. Vücudumuz için yararlı olmayan besinleri almaktan kaçınmalıyız. Aldığımız besinlerin değişik besin olmasına özen göstermeliyiz. Yiyeceklerimizi temiz, taze ve bize en çok yararlı olanlar arasından seçmeliyiz. Sokaklarda üstü açık, temizlik kurallarına uyulmadan hazırlanan ve satılan yiyecekleri almamalıyız. Beslenmemiz belirli bir düzen içinde olmalıdır. Sabah kahvaltısı, öğle ve akşam yemekleri belirli saatlerde, düzenli olarak yenmelidir. Özellikle sabah kahvaltısı unutulmamalı, günlük çalışmamızın verimli olması için sabah kahvaltısına ayrı bir özen gösterilmelidir. Yiyecekler arasından sevip sevmeme ayrımı yapılmamalıdır. Lokmaları iyice çiğnedikten sonra yutmalıyız. Çiğnenmeden yutulan lokmalar sindirim organlarından mideyi yorar. İyi sindirilmez. Beslenmeden beklenen yararlar da sağlanmamış olur. Yemekten sonra dişlerimizi fırçalamalıyız. Böylelikle diş etlerine daha çok kan gelmesi, dişlerin beslenmesi, dişlerin çürümesinin önlenmesi, canlı tutulması sağlanır. --------------Tualimforum İmzam-------------- Belirli Gün ve Haftalar Genel Bilgi Belirli Gün ve Haftalar Konuşma Metinleri Belirli Gün ve Haftalar Şiirleri Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Özlü Sözler Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Resimler Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Kompozisyonlar Nokia |
02.11.09, 21:14 | #3 (permalink) |
Moderator Üyelik tarihi: Mar 2008 Nerden: Erzurum
Mesajlar: 7.017
Konular: 5376 Rep Puanı:8872 Rep Gücü:112 RD: Ettiği Teşekkür: 353 264 Mesajına 784 Kere Teşekkür Edlidi : | Gıda Konulu Kompozisyon-Sofrada Nelere Dikkat Etmeliyiz Sofrada Nelere Dikkat Etmeliyiz 1. Sofraya oturmadan önce ellerimizi yıkamalıyız. 2. Evimizde, okulumuzda beslenme saatinde, konuk olduğumuz evde, lokantada başkalarının iştahını kaçırıcı söz ve davranışlardan kaçınmalıyız. 3. Sofraya birlikte oturmalıyız, yemeğe birlikte başlamalıyız. 4. Yemek yerken lokmaları ağzımız kapalı çiğnemeliyiz. 5. Lokmaları iyice çiğnedikten sonra yutmalıyız. 6. Yiyecekleri dişimizle değil, bıçakla kesmeliyiz. 7. Yemeğin sonunda yemeği hazırlayanlara teşekkür etmeliyiz --------------Tualimforum İmzam-------------- Belirli Gün ve Haftalar Genel Bilgi Belirli Gün ve Haftalar Konuşma Metinleri Belirli Gün ve Haftalar Şiirleri Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Özlü Sözler Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Resimler Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Kompozisyonlar Nokia |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | son Mesaj |
Dünya Kooperatifçilik Günü ile İlgili Kompozisyon-Kooperatifçilik Konulu Kompozisyon | Nokia | Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Kompozisyonlar | 2 | 16.12.19 16:19 |
Dünya Madenciler Günü ile İlgili Kompozisyon-Madencilik Günü Konulu Kompozisyon | Nokia | Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Kompozisyonlar | 1 | 05.12.14 10:51 |
Dünya Günü ile İlgili Kompozisyon - Dünya Günü Konulu Kompozisyon | Nokia | Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Kompozisyonlar | 1 | 22.04.13 00:44 |
Dünya Su Günü ile İlgili Kompozisyon-Su Konulu Kompozisyon | Nokia | Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Kompozisyonlar | 2 | 13.12.11 02:15 |
Dünya Meteoroloji Günü ile İlgili Kompozisyon-Meteoroloji Konulu Kompozisyon | Nokia | Belirli Gün ve Haftalar ile İlgili Kompozisyonlar | 0 | 06.11.09 20:53 |