- -
Kepekli Diyet Pankek
(
http://www.tualimforum.com/diyet-yemekleri/81557-kepekli-diyet-pankek.html)
Kepekli Diyet Pankek
Kepekli Diyet Pankek
Malzemeler1/3 su bardağı kepek unu 3/4 su bardağı beyazlatılmamış buğday unu 1,5 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 tutam karbonat 1 yumurta 1,5 su bardağı ılık süt 2 yemek kaşığı sıvıyağ Sıvıyağ (tavayı yağlamak için)
Hazırlanışı:- Kuru malzemeleri ayrı kapta harmanlayın
- Yumurtayı çırpıp süt ve sıvıyağı da karıştırın
- Unlu kuru malzemeyi ilave edin
- 20dk. oda ısısında dinlendirin (bu esnada kepek sütü emdiği için kıvamı koyulaşıyor)
- Orta ısıdaki ateşte teflon veya dökme demir tavanızı ısıtın
- Tavaya 1 tatlı kaşığı sıvıyağ koyup peçete ile tavaya yedirin
- Malzemeden 1 yemek kaşığı alıp tavaya dökün ve kaşığın arkasıyla çabucacık düzeltin
- Üzeri göz göz olunca arkasını çevirip pişirin
- Dilerseniz sıcakken tereyağ sürebilirsiniz
- Peynir reçel kremçikolata ile servis yapabilirsiniz.
|
| Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 20:16 . | |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 RC 2
