Gebelikte Beslenme Uyarıları

**Güllü** · 25.01.08, 07:48

Hamilelikte yeterli beslenemeyen anne adaylarının 'ölü doğum, düşük, beden ve zihin özürlü doğum' gibi tehlikelerle karşı karşıya bulunduğu, kendi sağlığında da 'kansızlık, tansiyon, kemik ve diş' problemleri görülebileceği belirtilerek, gebelik döneminde ortalama 9-13 kilo alınmasının uygun olduğu bildirildi.

İHA muhabirine açıklama yapan Türkiye Hastanesi Diyet Uzmanı Fatma Arslan, gebelikle birlikte, kadın için bedenindeki bir başka canlının sorumluluğunun başladığını, bu sürecin çok özel duygularla birlikte yeni bir davranış, yeni bir yaşama tarzını beraberinde getirdiğini ifade ederek, "Gebe bir kadının kendi sağlığı, karnında taşıdığı bebeğin de sağlığını doğrudan etkiliyor. Bütün bunlar, anne adayının, günlük alışkanlıklarından beslenmesine kadar bir çok hayati faaliyetinde köklü değişikliği mecburi kılıyor" dedi.

Gebelik öncesi vücudun besin ihtiyacını dengede tutmanın, bebeğin normal büyüme ve gelişimini sağlamak için çok önemli olduğunu vurgulayan Diyet Uzmanı Arslan, "Besin ihtiyacını karşılamak, bebeğin gelişiminin yanı sıra anne sağlığı için de önem taşır. Özellikle ağır işte çalışan kadınların artan Protein ve enerji ihtiyacının karşılanamaması, annenin zayıflamasına neden olur" diye konuştu.